Es heißt, wer ganz leise ist, kann sie hören: Die Rose spricht nicht mit Worten – sondern mit ihrem Duft! Sie erzählt von dem, was das Herz längst weiß, auch wenn der Verstand es noch nicht greifen kann. In vielen alten Kulturen gilt die Rose als Pflanze der hingebungsvollen Liebe, der, die Raum schafft und dich trägt.

Manchmal ist Selbstfürsorge aus Baumwolle. Und manchmal aus Spitze. Irgendwann zwischen Oberschule und Studium traf ich für mich selbst die Entscheidung: Ich möchte schöne Dessous tragen - Nicht für jemand anderen. Nur für mich, auch wenn sie niemand sieht oder vielleicht gerade dann.

So lädt der Tag der Sonnenwende dazu ein, kurz innezuhalten und Bilanz zu ziehen. Ohne Urteil, sondern mit offenen Sinnen und offenem Herzen. Und eine Erinnerung zu schaffen an alles, was im Augenblick ist. Ich werde ein Sonnenwend-Amulett erschaffen!

Manchmal fühlt sich ein einziger Monat an wie ein ganzes Kapitel im Leben – so viel ist in meinem Mai passiert. Blüten, Geburtstage und Bienen sind nur ein paar Themen, die hier erwähnt werden, es war so viel los, dass ich selbst staune. Aber lies doch einfach selbst:

Gänseblümchen, Propolis & Vergissmeinnicht: Pflanzenheilkunde trifft Bienenmedizin Was auf den ersten Blick wie ein poetischer Blumenstrauß klingt, ist tatsächlich eine kraftvolle Kombination aus naturheilkundlicher Weisheit und traditioneller Apitherapie.

Wenn im Frühsommer der Holunder blüht, öffnet sich ein altes Tor: Ein Tor zwischen Welten, zwischen Heilkunde und Mythos, zwischen Alltag und Zauber. Seine duftenden Dolden kündigen nicht nur Wärme und Licht an – sie erinnern uns auch an uraltes Wissen, an Rituale der Ahnen und an die tiefe Verbindung zur Natur. In alten Zeiten galt der Holunder als heiliger Baum.

Manchmal braucht es keinen Plan, kein Ziel und keinen festen Weg – nur die Bereitschaft, sich treiben zu lassen. Wenn wir Kontrolle und Erwartungen loslassen, öffnen wir uns für genau die Begegnungen, Bilder und Augenblicke, die uns tief im Herzen berühren.

Ob ein Quantenteilchen, das sich erst dann festlegt, wenn wir hinsehen –ein Gespräch, das auf vier ganz unterschiedliche Weisen verstanden werden kann –oder ein Elefant, der von blinden Forschern gleichzeitig als Schlange, Baum oder Seil beschrieben wird: All diese Beispiele zeigen auf eindrucksvolle Weise, dass unsere Realität kein fester, objektiver Zustand ist.

Zwischen Frühlingssonne und Löwenzahnzauber – mein April" Der April war ein Monat voller Kontraste – mal wild wachsend und ungestüm wie das erste Grün im Garten, mal ruhig und nährend wie eine Tasse Tee am verregneten Morgen. Nach einem kurzen Urlaub in den Osterferien ging es gleich mit Schwung weiter: Die Bienen summen wieder, in der Hexenküche wurde fleißig experimentiert – und Heilsam & Hausgemacht  hat mit dem Löwenzahnwein seine erste goldene Krone bekommen…Aber fangen

Während einige darauf schwören, dass es den Stoffwechsel ankurbelt und das Altern verlangsamt, berichten andere von übermäßigem Stress

Ein Hut, ein Stock, ein Regenschirm...ach nee. Eher Babywindeln, Spiele für die Switch und den Laptop. Zum ersten Mal verreisen wir zu viert, oder sogar besser, zu fünft, wenn man den Hund mitzählt. Das Baby ist gestern 10 Monate alt geworden und natürlich wie immer als erstes wach: Um sieben wecken wir den Rest der Familie. Irgendwie ist schon ein bißchen Urlaubsstimmung, morgen geht's nämlich los Richtung Ungarn. Seit ca. einem Jahr hat sich bei uns die Tradition eingeschli

Einer der größten Zen-Meister unserer Zeit ist ein honigliebender Bär: Winnie Pooh verkörpert viele Prinzipien der Achtsamkeit

was, wenn Übergewicht, Diabetes, Bluthochdruck und viele andere Erkrankungen durch durch chronischen Stress entstehen?

Revolutionäre neue Stressbewältigungsmethode entdeckt Manchmal stolpert man völlig unerwartet über bahnbrechende Erkenntnisse. In den...

Doch was wäre, wenn es eine einfache, kraftvolle Methode gäbe, um Heilung auf tiefster Ebene zu ermöglichen? Ho'opnopono verhilft zu Friede

Die Stressreaktion des Körpers ist ein uraltes Überlebensprogramm – sie wurde in einer Zeit entwickelt, in der Stress fast immer eine physis

Gesundheit ist nicht das Ergebnis eines einzelnen Arztbesuchs oder eines kurzfristigen Fitnessprogramms. Sie ist das Resultat von Entscheidu

Unser Atem begleitet uns von der ersten bis zur letzten Sekunde unseres Lebens – und doch schenken wir ihm oft kaum Beachtung.

Viele gängige Koch- und Verarbeitungsmethoden zerstören wertvolle Vitamine, Mineralstoffe und sekundäre Pflanzenstoffe. Doch es gibt

Jetzt ist er schon wieder vorbei, der Februar. Meine letzten zwei Monate fühlten sich wirklich an, als hätte man in einen Trabbi einen