Dieser Teil widmet sich der feinstofflichen Anatomie und Energiephysiologie – jener Ebene, auf der Physik, Biologie und Schwingung ineinandergreifen. Hier geht es um das, was unsichtbar, aber deutlich spürbar ist: um Lebensenergie, um Schwingung und um Resonanz. Unsere Lebensenergie durchzieht alles Lebendige – sie fließt, verbindet und reagiert auf Gedanken, Emotionen und Umgebungen. Sie ist die Brücke zwischen Körper und Geist, zwischen Materie und Bewusstsein.

Obwohl viele der hier beschriebenen Themen bereits in medizinischen Nachschlagewerken zu finden sind, verfolgt dieses Glossar einen erweiterten Ansatz: Es verbindet aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse mit ganzheitlichen, energetischen und geistigen Betrachtungsweisen. Denn wahres Heilsein entsteht dort, wo sich altes Wissen und neue Forschung begegnen.

Unerschütterliche Gesundheit ist kein fernes Ideal, sondern ein Weg, den jeder gehen kann – Schritt für Schritt, in deinem eigenen Tempo. Es braucht keine Perfektion, sondern vor allem Eigenverantwortung und die Bereitschaft, dich selbst wichtig zu nehmen. Jeder kleine Schritt, den du bewusst gehst, ist ein Sieg für dein Wohlbefinden.

In diesem Artikel bekommst du einen umfassenden Überblick: von den bekanntesten Methoden über mögliche Wirkweisen bis hin zu Chancen und Grenzen. So kannst du dir selbst ein Bild machen und herausfinden, ob Energieheilung auch für dich ein Weg zu mehr Wohlbefinden sein könnte.

Die Wahrheit ist auch: Dieses System behandelt schon lange keine Menschen mehr, es verwaltet Symptome. Es hält dich klein, abhängig, und im schlimmsten Fall chronisch krank – weil ein gesunder Mensch schlicht kein Geschäftsmodell ist.

Ich laufe den ganzen Sommer über barfuß – wirklich den ganzen. Mein Mann meint manchmal scherzhaft, er könne sich gar nicht mehr daran erinnern, wie ich mit sauberen Füßen aussehe. Und ehrlich?

Kirschen - leuchtend, üppig, voll Leben. Und doch bringen sie mehr mit als nur Genuss: Sie berühren Herz und Sinne, wecken Erinnerungen und erzählen von Weiblichkeit, Wandlung und Fülle.

Lavendel ist weit mehr als nur ein hübsches Kraut mit beruhigendem Duft. Er ist Heiler, Hüter, Duftzauberer und Seelenschmeichler – ein echter Schatz aus der Pflanzenwelt. Ob in der Hausapotheke, als Räucherbündel, in der Küche oder als Begleiter in spirituellen Ritualen: Lavendel bringt Klarheit, Frieden und sanfte Kraft in unser Leben.

Es heißt, wer ganz leise ist, kann sie hören: Die Rose spricht nicht mit Worten – sondern mit ihrem Duft! Sie erzählt von dem, was das Herz längst weiß, auch wenn der Verstand es noch nicht greifen kann. In vielen alten Kulturen gilt die Rose als Pflanze der hingebungsvollen Liebe, der, die Raum schafft und dich trägt.

Während einige darauf schwören, dass es den Stoffwechsel ankurbelt und das Altern verlangsamt, berichten andere von übermäßigem Stress

Einer der größten Zen-Meister unserer Zeit ist ein honigliebender Bär: Winnie Pooh verkörpert viele Prinzipien der Achtsamkeit

was, wenn Übergewicht, Diabetes, Bluthochdruck und viele andere Erkrankungen durch durch chronischen Stress entstehen?

Die Stressreaktion des Körpers ist ein uraltes Überlebensprogramm – sie wurde in einer Zeit entwickelt, in der Stress fast immer eine physis

Gesundheit ist nicht das Ergebnis eines einzelnen Arztbesuchs oder eines kurzfristigen Fitnessprogramms. Sie ist das Resultat von Entscheidu

Unser Atem begleitet uns von der ersten bis zur letzten Sekunde unseres Lebens – und doch schenken wir ihm oft kaum Beachtung.

Viele gängige Koch- und Verarbeitungsmethoden zerstören wertvolle Vitamine, Mineralstoffe und sekundäre Pflanzenstoffe. Doch es gibt

Viele der modernen Verarbeitungstechniken haben die Haltbarkeit unserer Lebensmittel verbessert, aber oft auf Kosten des Nährstoffgehalts

In unserer hektischen Welt essen wir oft nur noch nebenbei: Der Blick klebt am Handybildschirm, es wird im Stehen gegessen

Wusstest du, dass die richtige Ernährung ein entscheidender Schlüssel sein kann, um die natürlichen Selbstheilungskräfte deines Körpers...

Was bedeutet Gesundheit? Das klingt wie eine einfache Frage, oder? Doch die Antwort ist alles andere als offensichtlich.