In frühen Kulturen galt gediegenes Silber als Geschenk der Erde, als etwas, das sich zeigen wollte. Mit der zunehmenden Industrialisierung wandelte sich diese Beziehung. Das Metall wurde herausgelöst, zerlegt, chemisch gezwungen. Quecksilberverfahren ersetzten achtsame Gewinnung. Die Qualität des Kontakts veränderte sich – und mit ihr die Erfahrung von Fülle. Viele deuten Potosí bis heute als offene Wunde im Erdgedächtnis.

Die beeyourself-Methode ist dafür wie ein Kompass: Sie zeigt den Weg zurück – körperlich, emotional, energetisch und mental. Sie hilft dir, deine eigenen Ressourcen wiederzuentdecken und die Verbindung zu dir selbst neu zu spüren. Und wer den Mut aufbringt, die Verantwortung für sein eigenes Leben wieder anzunehmen, spürt: Ganzheit ist kein leeres Wort, keine Theorie, kein abstraktes Konzept. Ganzheit ist eine Erfahrung. Ein inneres Zur-Ruhe-Kommen. Ein Wiederverbinden. Ein

Ich laufe den ganzen Sommer über barfuß – wirklich den ganzen. Mein Mann meint manchmal scherzhaft, er könne sich gar nicht mehr daran erinnern, wie ich mit sauberen Füßen aussehe. Und ehrlich?

Ob ein Quantenteilchen, das sich erst dann festlegt, wenn wir hinsehen –ein Gespräch, das auf vier ganz unterschiedliche Weisen verstanden werden kann –oder ein Elefant, der von blinden Forschern gleichzeitig als Schlange, Baum oder Seil beschrieben wird: All diese Beispiele zeigen auf eindrucksvolle Weise, dass unsere Realität kein fester, objektiver Zustand ist.

Einer der größten Zen-Meister unserer Zeit ist ein honigliebender Bär: Winnie Pooh verkörpert viele Prinzipien der Achtsamkeit

was, wenn Übergewicht, Diabetes, Bluthochdruck und viele andere Erkrankungen durch durch chronischen Stress entstehen?

Doch was wäre, wenn es eine einfache, kraftvolle Methode gäbe, um Heilung auf tiefster Ebene zu ermöglichen? Ho'opnopono verhilft zu Friede

Die Stressreaktion des Körpers ist ein uraltes Überlebensprogramm – sie wurde in einer Zeit entwickelt, in der Stress fast immer eine physis

Und zwar auf die Hilfe deiner Spirits im Alltag. Mir ist gestern eine Episode passiert, davon muss ich dir hier mal berichten.

Dein Leben fließt gemächlich vor sich hin, du bist im Flow wie man so sagt und auf einmal stehst du morgens auf und befindest dich im Chaos

Wie oft verlieren wir uns im Perfektionismus und kommen dadurch nicht zum Ziel. Erst muss ich das, dann kann ich das, bevor ich das tun kann

Bienen lehren dich, zu dir selbst zu stehen, helfen dir, dich selbst zu reflektieren, deine Handlungen zu hinterfragen und anzupassen

Let go. Das Geschehene ist Geschehen. Es ist gut so. Es musste genauso sein und hätte nie anders sein können. Forgive. Dir selbst und allen

Laut aerodynamischen Gesetzen kann eine Hummel nicht fliegen. Heißt es. Gut, dass die Hummel davon nichts weiß. Was lernen wir von ihr?

Überall zeigen sich die Wunden, die Risse, das Übermalte, das, was wir die ganze Zeit vor uns her geschoben haben. Es brüllt und schreit

Haben wir nicht schon genug geheilt, transformiert, ins Licht geschickt...? Es fühlt sich schon ganz wund an, auf allen Ebenen

Die Mondin, im Allgemeinen steht sie für die verborgenen Sehnsüchte in uns, für Träume, Wünsche und Gefühle, stirbt und wird neu geboren

Alles muss jetzt und gleich geschehen...Doch der alten Eiche ist die Zeit egal. Sie wächst einfach vor sich hin bis sie alles überragt

Die Welle rollt auf dich zu und droht dich mitzureißen. Stehst du davor, bis sie über dir zusammenbricht oder holst du das Surfbrett?

Ist es notwendig täglich die Mala-Kette zu rezitieren? Oder liegt die Kunst des Lebens darin, die Bewusstheit im Alltag aufrecht zu halten