Ich lernte, dass Bienenmedizin zu den ältesten Heilmitteln der Menschheit gehört – und dass ihre Wirksamkeit bei weitem nicht nur auf den zu 100 % natürlichen Inhaltsstoffen basiert. Vielmehr ist es das Informationsnetz, das die Bienen weben, wenn sie von Blüte zu Blüte fliegen und dabei das zu Materie gewordene Sonnenlicht einsammeln.

Tiefer Wandel bedeutet oft, alte Häute abzustreifen – Geschichten loszulassen, die dein Selbstbild zu lange geprägt haben. Das ist kein Prozess für Schönwettertage. Aber er ist heilig.

Lavendel ist weit mehr als nur ein hübsches Kraut mit beruhigendem Duft. Er ist Heiler, Hüter, Duftzauberer und Seelenschmeichler – ein echter Schatz aus der Pflanzenwelt. Ob in der Hausapotheke, als Räucherbündel, in der Küche oder als Begleiter in spirituellen Ritualen: Lavendel bringt Klarheit, Frieden und sanfte Kraft in unser Leben.

Während einige darauf schwören, dass es den Stoffwechsel ankurbelt und das Altern verlangsamt, berichten andere von übermäßigem Stress

Einer der größten Zen-Meister unserer Zeit ist ein honigliebender Bär: Winnie Pooh verkörpert viele Prinzipien der Achtsamkeit

was, wenn Übergewicht, Diabetes, Bluthochdruck und viele andere Erkrankungen durch durch chronischen Stress entstehen?

Doch was wäre, wenn es eine einfache, kraftvolle Methode gäbe, um Heilung auf tiefster Ebene zu ermöglichen? Ho'opnopono verhilft zu Friede

Die Stressreaktion des Körpers ist ein uraltes Überlebensprogramm – sie wurde in einer Zeit entwickelt, in der Stress fast immer eine physis

Unser Atem begleitet uns von der ersten bis zur letzten Sekunde unseres Lebens – und doch schenken wir ihm oft kaum Beachtung.

Viele gängige Koch- und Verarbeitungsmethoden zerstören wertvolle Vitamine, Mineralstoffe und sekundäre Pflanzenstoffe. Doch es gibt

Um die natürliche Balance unseres Körpers zu erhalten, ist es sinnvoll, auf unverarbeitete oder schonend behandelte Lebensmittel zu setzen

Viele der modernen Verarbeitungstechniken haben die Haltbarkeit unserer Lebensmittel verbessert, aber oft auf Kosten des Nährstoffgehalts

In unserer hektischen Welt essen wir oft nur noch nebenbei: Der Blick klebt am Handybildschirm, es wird im Stehen gegessen

Wusstest du, dass die richtige Ernährung ein entscheidender Schlüssel sein kann, um die natürlichen Selbstheilungskräfte deines Körpers...

Was bedeutet Gesundheit? Das klingt wie eine einfache Frage, oder? Doch die Antwort ist alles andere als offensichtlich.