Dieser Teil widmet sich der feinstofflichen Anatomie und Energiephysiologie – jener Ebene, auf der Physik, Biologie und Schwingung ineinandergreifen. Hier geht es um das, was unsichtbar, aber deutlich spürbar ist: um Lebensenergie, um Schwingung und um Resonanz. Unsere Lebensenergie durchzieht alles Lebendige – sie fließt, verbindet und reagiert auf Gedanken, Emotionen und Umgebungen. Sie ist die Brücke zwischen Körper und Geist, zwischen Materie und Bewusstsein.

Die beeyourself-Methode ist dafür wie ein Kompass: Sie zeigt den Weg zurück – körperlich, emotional, energetisch und mental. Sie hilft dir, deine eigenen Ressourcen wiederzuentdecken und die Verbindung zu dir selbst neu zu spüren. Und wer den Mut aufbringt, die Verantwortung für sein eigenes Leben wieder anzunehmen, spürt: Ganzheit ist kein leeres Wort, keine Theorie, kein abstraktes Konzept. Ganzheit ist eine Erfahrung. Ein inneres Zur-Ruhe-Kommen. Ein Wiederverbinden. Ein Aufatmen.

Heute nehme ich dich mit in meine Kreativ-Werkstatt. Wenn es die Zeit erlaubt, baue ich nämlich gerne handwerklich selbstgerfertigte Kleinigkeiten, oft für meine schamanische Praxis. Dort entstehen regelmäßig Runenamulette, Räucherfedern, Trommeln oder heute: Ein Trommelgriff. Ich habe nämlich eine wunderschöne achteckige Trommel "vererbt" bekommen, nur der Griff hing traurig an einem Seil. Zeit also, diesen zu ersetzen und meinem neuen Begleiter einen Ersatz zu verschaffen.